Gym WP

O Gym WP é um aplicativo muito útil que oferece planos de treinamento personalizados que você pode usar para aprimorar seu treino. Se você for à academia, mas não alcançar seus objetivos, este aplicativo poderá ajudá-lo a progredir nos planos de treinamento criados para você.

Abra o Gym WP, e a primeira coisa a fazer é escolher seu objetivo: perder peso, tonificar, treinar as pernas, costas, abdômen e muito mais. Basta escolher uma área para se concentrar e o Gym WP fornecerá exercícios e atividades personalizadas, segundo seus objetivos. Além disso, este aplicativo possui um calendário integrado onde você pode adicionar seus exercícios diários. Dessa forma, você pode fazer todo o treino todos os dias, sem esquecer nada.

O Gym WP oferece exercícios abrangentes, e cada um deles tem informações sobre o tipo de movimentos que você precisa fazer, em que dia deve se exercitar e qual parte do corpo ele treina. Além disso, cada exercício possui um GIF que mostra como executá-lo corretamente para ajudar a evitar possíveis lesões. Basta clicar em um treino, depois no botão na parte inferior da tela para ir para o seu calendário.

Com mais de 500 exercícios diferentes, o Gym WP tem tudo o que você precisa para descobrir o tipo de exercício que deseja, como e onde deseja. Sem dúvida, este aplicativo o ajudará a alcançar seus objetivos de maneira estruturada, mas bastante útil.